Skog & Sinnesro

Yogaretreat i Dalarna

21-24 Augusti

  • Vårt hem

    Vi bor tillsammans i delade rum eller enkelrum i den mysiga dalabyn Gopshus. Här spenderar vi vår långhelg tillsammans med middagar vid långbord och kaffe på terrassen.

  • Yogapraktiken

    Vi bjuder in till både flödande yogaklasser och vilande yin, två workshops i huvudstående och bakåtböjningar. Förutom yogan i vår vackra yogasal tar vi vara på naturen och badar i både sjö och skog.

  • Mätta magar

    Retreatet har helpension med egen kock, maten kommer vara vegetarisk och lagas med massor av kärlek. Mellan måltiderna finns även snacks.

  • Skogsmagi

    Intill vårt retreathem omringas vi av skog, så kortare vandringar och upptäcksfärd i naturen blir inslag under helgen. Tillåter vädret plockar vi med oss praktiken och maten ut i naturen.


Vår intention med retreatet är att skapa en plats där du får landa i dig själv, omgiven av naturens lugn och yogans läkande kraft. Genom flödande rörelse, stillhet, gemenskap och närhet till skog vill vi ge dig utrymme att andas ut, fylla på med ny energi och hitta tillbaka till din inre balans.

Vi tror på att naturen och yogan tillsammans kan skapa en djupgående återhämtning – en paus från vardagens brus där du kan möta dig själv precis där du är. Skog & Sinnesro är mer än ett retreat, det är en upplevelse för både kropp och själ – en långhelg där du får vara, växa och inspireras.

Hitta hit

Sandsgården i Gopshus, en genuin Dalaby, två mil från Mora.

Transport: För att ta sig till Gopshus i Dalarna går det fint att antingen ta bilen och roadtrippa hit eller resa kollektivt

Med bil: Gopshus ligger ca 25 km från Mora, så du kan enkelt ta E45 norrut från Mora och följa vägskyltarna till Gopshus. För dig som kommer längre utifrån kan du följa E4 till Borlänge och sedan ta väg 70 mot Mora och vidare till Gopshus. Vägarna är väl underhållna och erbjuder en vacker resa genom Dalarna. Vi ordnar en grupp för deltagarna i god tid innan retreatet för möjlighet att samköra tillsammans.

Med tåg och buss: Om du reser med tåg kan du ta tåget till Mora station. Från Mora går det reguljära bussar till Gopshus, eller så kan du ordna en taxi för en smidig resa direkt till retreatet. Bussresan till Gopshus från Mora tar cirka 30 minuter. Vid behov kan vi erbjuda gemensam hämtning från busstationen, det kan innebära viss väntan då vi försöker samla en tid tillsammans med flera deltagare.

Vad kan du förvänta dig?

Pris från 6950 sek

  • 3 nätter i underbara Dalarna

  • Helpension + fika å snacks

  • Daglig praktik med både flödande yogaklasser och vilande yinyoga i underbar yogasal

  • Workshop i huvudstående

  • Workshop i bakåtböjningar

  • Vandring i närliggande skogar

  • Bad i sjö

  • Kakaoceremoni 

  • Community & nya vänner

  • Professionella bilder från retreatet att spara, dela och minnas

Möt dina guider

Clara och Fannie förenas i sin gemensamma passion för yoga och naturen. De båda skapar yogaretreats, naturevent och upplevelser där kropp och sinne får möta naturen i full närvaro. Skog & Sinnesro blir deras första retreat tillsammans – där deras gemensamma värderingar och intressen verkligen får slå rot och blomma ut i en trygg och varm atmosfär för dig som deltagare. Med deras olika bakgrund och erfarenhet omfamnas du av såväl lugn som inspiration och utveckling. 

Clara driver företaget Fjällrötter där hon blandar sin kärlek för naturen och fotograferandet. Clara kommer att vara Skog & Sinnesros kock, yinyogalärare och guide. Hon kommer se till att ni alltid har mätta magar, att ni mår bra och att ni tar er tiden för en god kopp med något varmt i ute i skog å mark. Hon kommer vara med på vandringar och ceremonier, hålla i kvällsklasserna och stötta upp i annan praktik där det behövs, annars finner ni henne i köket och bakom kameran för att skapa minnen till er att spara.

Fannie djupdök in i yogans värld när hon för första gången reste till Indien 2019. Sedan dess driver hon Fanniesyoga och har specialiserat sig inom Hatha Flow, med en avancerad yogalärarutbildning i Indien (RYT500). Med stor passion för hjärtöppnande positioner samt huvudstående – hennes absoluta favorit-asana – ansvarar Fannie för två utvecklande Yoga workshops samt de flödande yogaklasserna under retreatet. Hon ser till att du känner dig välkommen och trygg på yogamattan oavsett tidigare erfarenhet, så att du får utforska styrka, mod och lekfullhet på mattan utifrån din nivå.

Underbara Dalarna med skog & sinnesro – en helg för kroppen, sinnet och själen. I slutet av augusti, när naturen är som mest magisk, samlas vi omgivna av stilla skogar och spegelblanka sjöar. Här, i vår ljusa yogastudio med stora fönster och en sprakande brasa, flödar yogan mellan styrka och stillhet.

Dyk ner i flowiga klasser, workshop i huvudstående och återställ balansen med lugnande yinyoga, meditationer och skogsbad. Låt skogsslingorna, sjöns friska vatten och gemenskapen runt middagsbordet ge dig ny energi och ro inför hösten.

Med öppna armar omfamnar vi dig för att komma och hitta din inre balans i Dalarna – där naturen, yogan och gemenskapen tillåter dig andas ut.

Investering

🔸 Lanseringspris 6950 sek (tom. 9/4, endast de 6 första bokningarna)

🔸 Early bird pris 7750 sek (tom. 9/5)

🔸 Ordinarie pris 8350 sek (boka din plats senast den 30/6)

🔸 Enkelrumstillägg 500 sek/natt

Går fint att delbetala alla alternativ med två uppdelade fakturor på två månader

Boka en plats på retreatet

Fyll i formuläret nedan för att boka en plats på retreatet, du får sedan en faktura skickad till dig - först när fakturan är betald är din plats säkrad och du kan börja längta <3

Bokningsvillkor

  • Du är anmäld från och med att du bokat ditt retreat via formuläret ovan. Från att du har bokat är din anmälan bindande. Därefter kommer du att få ett mail med en faktura som ska betalas inom 7 dagar.

  • Vid inställt retreat, från vår sida, återbetalas hela summan till gäst. Retreatet är inte avbokningsbart för dig som gäst. Vid sjukdom styrkt av läkarintyg återbetalas retreat-avgiften.

  • För att få delta krävs en personförsäkring. En rekommendation är att använda utökad reseförsäkring via hemförsäkringen för att täcka oförutsägbara händelser. Vid ev skador under pågående retreat ser jag självklart till att situationen löses på ett så bra vis som möjligt. Dock kan inget ansvar läggas på Fjällrötter då man väljer att delta med vetskap om helgens aktiviteter och ev risken därtill. Detta gäller även eventuella skador på kläder och utrustning.

  • Retreatet kommer att fotograferas för att sedan användas i sociala media och på hemsida. Skulle du inte vilja synas på bild, går det fint att meddela detta i samband med en bokning.